戸田恵梨香の体重が激減した理由を解明!身長はサバ読みしてる?


今回は、戸田恵梨香のスペックについて語ろうと思う。彼女の体重が痩せすぎて心配になってる人が多いみたい。

 

筋トレ、半身浴、ダイエット、役柄づくりなど、体重が変動する様々な事をしている戸田やけど、そのことについて詳しく伝えていこうと思う。

 

身長をサバ読みしてる件についても。

戸田恵梨香の体重変化について。

まず、戸田恵梨香17歳の時の画像を見てみよう。

高校生だけあって、かなり初々しいな。でも、なんか今と面影が無い気がする。

やっぱり理由は体重が激減してしまったから?そう思うよな。この頃に比べて戸田はかなり痩せてるから、「戸田恵梨香 痩せた」と検索してる人はかなり多く居る。

こんな感じで。


まあ、女優さんやから演じる役によっては体重を増やしたり落としたりしないとアカンし、あまり気にしない人も居るのが現実。でも、気になってる人が多いという事で、理由があるのかについて調べてみた。

 

戸田恵梨香の体重が痩せたのは何故?方法を公開!ドラマ・大恋愛での役作りで痩せすぎ!

引用元:https://realsound.jp/movie/2018/11/post-281822.htmlより

こちらは2018年の11月の戸田。どう?高校生の頃に比べたら雰囲気も違うし、別人みたいやんな。

激やせした感じがするし、輪郭が違うから整形したとの噂も流れたくらい。

ツイッターの声を見てみよう。


このように、だいぶ心配されてる。役作りの為とは言え、ここまで心配されるぐらいやから、健康的には見えへんって思われてるって事やんな。

という事は、私生活で何かトラブルでもあったのか。。。そら有名女優やからプライベートも無いに等しいやろうし、相当ストレスが溜まってるに違いない。

過去に激やせしてネットでも話題になったから、その話をしていこう。もしかしたら原因が分かるかもしれない。

 

ストレスも体重変化の原因。元カレの綾野剛が原因で…

2010年~2013年頃まで交際してた綾野剛との話。

戸田は過去にこう発言してる。

ストレス半端なくて円形脱毛症になっちゃって。薬を飲んでたら顔がパンパンになって、それでも仕事せなあかんやん?やばかったわ(苦笑)

引用元:https://www.asagei.com/excerpt/35656より

交際してる当初はまだ彼は無名やったけど、有名になっていくうちに天狗になったらしい。それがものすごいストレスになってたんやって。

円形脱毛症の他にも、胃腸炎になって激やせしたとも言われてた。

…その後、綾野剛と失恋した戸田。それから体重が戻りかけたが。。。

 

綾野剛と破局後、勝地涼と交際。彼の理想の女になろうとして…

引用元:https://www.instagram.com/p/BndpFGMH5B0/より

2015年頃、戸田と交際してた勝地涼が衝撃発言をした。好きなタイプの女性についての発言やってんけど、それは「ガリッガリの女性」。( ゚Д゚)

彼の理想に合わせてダイエットしたと言われてるねんな~

そのせいで。


ガリガリガリガリガリガリ言われてた。(笑)

このように勝地涼が原因でダイエットせざるを得なくなった戸田やけど、一体どんなダイエット方法を実践してるんやろうか。食生活と、筋力トレーニングがとてつもなくストイックやった話を紹介する。



ダイエット方法は食生活?筋トレも大好きだがストイックすぎる

戸田は芸能界に入る前から筋トレにハマってて、なんとし過ぎで疲労骨折をした過去を持つ。

筋トレの話をする前に、ダイエットの食生活について話していこう。

18時以降は絶対に食べない!

ご飯の量を極力減らす。

野菜から食べて、米などの炭水化物を減らす。(炭水化物は朝だけ)

糖質が少なく高たんぱくな素材を食べる。

コラーゲンのドリンクを飲む。(炭水化物を摂るのが少ないと肌荒れや便秘になる恐れがあるため)

…とりあえず食事の話をしたけど、戸田は撮影に入る時には気合が入ってダイエットする事があるそう。

その時にジムに通って身体を鍛えるそうな。アスリート並みに鍛えるって噂もあるぐらいやから、相当ストイック。

あとはジョギングをしたり、加圧トレーニングをしたり、とことん筋肉をイジメて体を絞ってるねんな。

圧倒的すぎるストイックさ。これをマネできる人は少ないやろうな~。

ほんで、自宅では2回半身浴をするみたいやけど、する前と後に腹筋を50回ずつするそうな。という事は一日200回もの腹筋をしてるって事になる!!

…これだけしたら痩せるに決まってるやんな~~~

 

体質が問題で元々太らない体質だった。


見ての通り、実は戸田恵梨香は大食いやねん。

で、体質が問題って何かというと、「胃下垂」。なんぼ食べても太らへんって言っててん。

胃下垂って何?

って思ったやろうから、参考に引用。

胃は本来、みぞおちのあたりに位置しています。胃下垂は、胃の下部が本来の位置より下がってしまっている状態で、ひどい場合には、骨盤内まで下がってきているということもあります。

そのような位置や形態に異常がみられる状態を「胃下垂」といいます。

引用元:https://www.mag2.com/p/news/256689より

だから食べたらすぐに便が出てしまう。って事らしい。実は身体に悪いと言われてて、食物をきちんと消化できへんから、栄養を吸収しにくいと言われてる。

この胃下垂は治るのか調べてみると…

治るようやな。

・自律神経を整えるため規則正しい生活をこころがける

・疲労をためすぎない、睡眠不足にならないよう質のよい睡眠を心がける

・食べ過ぎや遅い時間の食事を避ける

・香辛料など刺激が強い物、塩辛い物、脂っこい物といった胃の負担となる食品はできるだけ避ける

・胃の消化を助けるため、食事はよく噛んで食べる

引用元:https://www.mag2.com/p/news/256689より

でも、これを聞くと戸田は治されへんかもしれへんな~、何せ女優という仕事はハードワークやし。

戸田がどれだけの量を食べるんかというと、サムギョプサルを平らげた後、ラーメンを食べに行ったり、その後にはケーキを食べてしまうという大食いっぷり。

笑ってこらえてという番組のロケでは焼き鳥を食べながら店を転々としたそうやけど、日付が変わってからも串カツの盛り合わせを頼んだりするという逸話も残ってるくらいやから、女性にしては相当やな。

炭水化物も大好きなんやってさ。

将来戸田に子供が出来たらメッチャ食べる子になるかもしれへんな。

 

BMIで戸田恵梨香が痩せすぎてるか検証。

BMIの計算方法は至って簡単!

[体重(kg)]÷[身長(m)の2乗]で求めることができます。

引用元:https://www.men-joy.jp/archives/384233より

BMI<18.5 低体重
18.5<BMI<25.0 標準体重
25.0<BMI 肥満

引用元:https://www.men-joy.jp/archives/384233より

BMIでの数値で【美容体重】ってのがあって、その数値は【20】。戸田の身長は164㎝で、美容体重になるには体重が53㎏じゃないと駄目。

戸田は一時42㎏と言われてたから、この数値で計算すると「15.8」やから、明らかに痩せすぎという事になるよな~。しかも、一時は30㎏代とも言われたから、病的なのが分かる。



 

続いては、身長をサバ読みしてる疑惑を検証。

 

戸田恵梨香は身長をサバ読みしていないのか?

引用元:https://www.instagram.com/p/Bw0_8m9BWPD/より

コードブルー】で参考にさせてもらうけど、戸田の左でピースしてる俳優は浅利陽介。彼の身長は、162㎝って言われてるねん。

え?

え?

戸田よりも身長が低い。はず。やけど~戸田のほうが低く見えるよな?分かりにくい。

やっぱりサバを読んでたのか、他の画像を参照。

引用元:https://www.instagram.com/p/Bw0_8m9BWPD/より

あれれ~。この画像も浅利より小さい気がするような。でも、戸田は小顔やからそこまで変わりがない気もするし、浅利よりも肩の位置が上にある。

…サバ読みを確定するにも検証が足りないので、あと一枚。

引用元:https://www.instagram.com/p/Bw0_8m9BWPD/より

ちょっと浅利が前かがみになってる感じも否めないけど、肩の位置からして、やっぱり戸田の方が身長が高そうやな。

と、いうわけで。。。

とりあえず戸田は身長をサバ読みしてないって事にしておこうか。ネットでも検証してる人が結構おったけど、結論はしてないって人が多かったからな。

 

まとめ。戸田恵梨香の体重が痩せた理由は○○。

今回の記事は、戸田が痩せすぎてたから、原因を追究してみたけどどうやった?

戸田恵梨香の体重が痩せた理由は…

元カレ・綾野剛との恋愛でのストレス

元カレ・勝地涼の理想の女性像を目指した

女優業が忙しく、生活リズムを整えるのが難しい為

ダイエットするために食生活を変えたため

筋トレ

これらが戸田が痩せたとされる要因やった。胃下垂で食べても太らへん体質やけど、身体に悪いみたいやから是非改善して、健康的な体重になって欲しいと思う。

身長はサバ読みしてないと思われる!

 

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